Premiers effets

Dès les premières séances, les premiers effets ressentis et les premiers changements constatés sont les suivants :

  • Apaisement,
  • plus de calme,
  • de sérénité,
  • plus de distance,
  • plus de recul,
  • plus de tonus,
  • plus d’énergie,
  • moins de fatigue,
  • plus de concentration,
  • plus d’attention,
  • meilleure mémoire,
  • plus de confiance en soi,
  • plus d’affirmation de soi,
  • savoir dire non,
  • être soi-même,
  • meilleur gestion du stress,
  • un meilleur sommeil,
  • facilité d’endormissement…

Dès que le cerveau est mieux régulé, le cerveau revient plus facilement dans le présent et a moins tendance à être enfermé dans des schémas répétitifs.